Leefstijl

Radmilo is een voormalig profbokser en werkte als lifestylecoach en personal trainer voor verschillende Tv-programma’s.Personal Training: Sporten Voor Een Sterke Rug!Personal Training - Onder...

Als je het op de goede manier doet en zorgt voor voldoende variatie, veel groenten, vezels en gezonde vetten, dan...

Sommige mensen geven wij al jaren Personal Training, omdat zij het fijn vinden om goede individuele begeleiding te krijgen...

Dat zal uiteraard met meerdere factoren te maken hebben, maar ik stel mij de vraag of...

70-plussers - Vitamine Informatie.” Bij de covidpatiënten die het niet haalden, hadden zeven op de tien een ernstig tekort...

Download dan één van onze vele GRATIS wandelroutes of stadswandelingen!2 gratis wandelboeken met meer dan 35 wandelingen, Trek je wandelschoenen aan...

Bijvoorbeeld dat je niets meer na 8 uur kan eten en eet zo vaak mogelijk in klein porties, het...

Zoals gezegd zijn er vele onderzoeken gedaan naar de relatie tussen gewichtsverlies en het eten van een ontbijt, waarbij...

Het zou zonde zijn om na al het harde werk te stoppen, omdat je geen zin meer hebt.Detox Thee...

Voor iemand van 70 kilogram komt dit dus neer op 56 tot 70 gram per dag, wat eigenlijk zeer gemakkelijk via normale voedingswaren kan gebeuren...